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	<title>Prevención archivos - Clínica Dental García Vega</title>
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	<description>Odontología general, implantes, prótesis y estética dental</description>
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	<title>Prevención archivos - Clínica Dental García Vega</title>
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		<title>La pandemia aumenta las enfermedades bucodentales</title>
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		<dc:creator><![CDATA[G. Vega]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 12:33:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevención]]></category>
		<category><![CDATA[Salud dental]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Son muchos los efectos de la pandemia sobre la salud de nuestros familiares y amigos, y en la salud bucodental también son visibles. Caries, bruxismo y gingivitis son las principales consecuencias de la pandemia, pero el uso de la mascarilla, tan necesaria para prevenir la trasmisión del coronavirus SARS-CoV-2, también ha podido ser el causante<br /><a href="https://www.clinicarafaelgarciavega.com/la-pandemia-aumenta-las-enfermedades-bucodentales/" class="more">Read more</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Son muchos los efectos de la pandemia sobre la salud de nuestros familiares y amigos, y en la salud bucodental también son visibles. Caries, bruxismo y gingivitis son las principales consecuencias de la pandemia, pero el uso de la mascarilla, tan necesaria para prevenir la trasmisión del coronavirus SARS-CoV-2, también ha podido ser el causante de otras enfermedades periodontales.</p>
<p>Afortunadamente, los doctores de nuestra clínica están informando a todos los pacientes desde el primer día estos problemas en la boca y como se pueden prevenir siguiendo una serie de pautas de higiene dental.</p>
<p>Entre las principales consecuencias de la pandemia en la boca y la dentadura están la caries, originadas por la acumulación de placa bacteriana; bruxismo o gingivitis, debido a los largos periodos de estrés y ansiedad, y se estima que han aumentado en más de 20% en estos años.</p>
<p>Por eso, es fundamental cuidar los dientes y la salud bucodental, en general, mediante el cepillado frecuente y las revisiones con el especialista, no picotear entre horas, tener cuidado con el abuso de los alimentos fríos y duros, aumentar la ingesta de frutas frescas y lavarse las manos con frecuencia.</p>
<p>Los niños también han sufrido mucho en estos años y es importante aumentar la visita a la consulta con el ortodoncista infantil, ya que es entonces cuando aparece el primer molar definitivo.</p>
<p>Aunque sea una etapa más de la infancia, lo cierto es que no debemos restar importancia a la erupción de la dentición permanente, puesto que influye en la posición de los dientes, la masticación y el desarrollo de la mandíbula y del paladar; además esto último puede repercutir en la respiración y en el desarrollo de la cara.</p>
<p>Por todo ello, nuestro doctor nos recomienda que «no dejemos pasar los meses sin acudir al dentista a una revisión, la salud bucodental puede afectar a la salud general de nuestros hijos el resto de su vida”</p>
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		<title>Revisión dental: Prepara tu sonrisa para estas vacaciones</title>
		<link>https://www.clinicarafaelgarciavega.com/revision-dental-prepara-tu-sonrisa-para-estas-vacaciones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[G. Vega]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jul 2019 11:39:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevención]]></category>
		<category><![CDATA[Salud dental]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La llegada del verano es un momento ideal para lucir nuestra nueva sonrisa, si hemos planificado con el tiempo suficiente los cuidados y atenciones que nuestra salud bucodental demanda durante todo el año. Si la famosa “operación bikini” se ha impuesto en nuestro vocabulario, como una forma divertida de cuidarse un poquito más para ayudar<br /><a href="https://www.clinicarafaelgarciavega.com/revision-dental-prepara-tu-sonrisa-para-estas-vacaciones/" class="more">Read more</a></p>
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			<p>La llegada del verano es un momento ideal para lucir nuestra nueva sonrisa, si hemos planificado con el tiempo suficiente los cuidados y atenciones que nuestra salud bucodental demanda durante todo el año.</p>
<p>Si la famosa “operación bikini” se ha impuesto en nuestro vocabulario, como una forma divertida de cuidarse un poquito más para ayudar a nuestro organismo a mejorar nuestra forma física, la boca también necesita unos cuidados durante todo el año para poder disfrutar de una sonrisa sana y bonita durante todas las vacaciones.</p>
<p>Hay muchos consejos que son válidos para presumir de una sonrisa bonita y sin problemas durante todas las vacaciones, pero solo unos pocos son lo que realmente funcionan:</p>
<p><strong>Tu dentista de toda la vida, tu mejor garantía</strong></p>
<p>Los grandes profesionales llevan muchos años en tu barrio cuidando tu salud bucodental y la de toda tu familia, y son los que te van a tratar con honestidad a la hora de definir tu mejor sonrisa, o simplemente para evitarte problemas con una caries que todavía no tenías detectada, una limpieza bucal en profundidad, o poner en vigilancia a unas encías, que en estas fechas sufren más por las comidas que ingerimos.</p>
<p>Este cuidado previo es fundamental si pensamos viajar a alguno de los países donde la asistencia sanitaria es pobre o excesivamente costosa, evitar tener que acudir a un profesional en mitad de nuestras vacaciones, es motivo más que suficiente para acudir al dentista a realizarnos una revisión en profundidad.</p>
<p>No olvidemos que muchos viajeros sufren dolores en su boca tras un vuelo prolongado debido a las altas presiones que sufre la boca, prevenirlo nos ayudará a tener desagradables consecuencias en nuestro lugar de vacaciones.</p>
<p><strong>Sonreír cada día</strong></p>
<p>Es en época de vacaciones cuando más tiempo pasamos con nuestros amigos y cuando se inician un mayor número de relaciones según las últimas encuestas, momentos clave para lucir sin miedo una sonrisa perfecta y una salud bucodental que nos permita reír y hablar sin miedo a mostrar unos dientes amarillos o mal alineados.</p>
<p>Actualmente disponemos de grandes tratamientos, que de una forma sencilla y rápida nos permitirán volver a tener una sonrisa 10, gracias a los blanqueamientos dentales o a la incorporación de unas carillas, en pocas horas podremos volver a sonreír como hace años que no nos atrevemos.</p>
<p>Si el problema es de mayor importancia, nos llevará a aplicar unos tratamientos más intensivos, pero que gracias a las últimas tecnologías desarrolladas, serán invisibles y nos permitirán alinear correctamente nuestros dientes sin que nadie pueda percibirlo.</p>
<p>No lo olvides, visita a tu dentista cada seis meses y ahora antes de irte de vacaciones, y solo tendrás que disfrutar y sonreír para tener unas vacaciones perfectas.</p>

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			<h3 style="text-align: center;">Quiero una bonita sonrisa este verano</h3>

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		<title>Omega 3, básico para la salud bucodental</title>
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		<dc:creator><![CDATA[G. Vega]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 09:52:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enfermedades dentales]]></category>
		<category><![CDATA[Prevención]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades periodontales]]></category>
		<category><![CDATA[Omega 3]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Los ácidos omega 3 no se pueden sintetizar de forma natural por nuestro organismo, pero son básicos para nuestra salud general, es decir, los seres humanos debemos consumirlos con la dieta o por medio de suplementos alimenticios.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.clinicarafaelgarciavega.com/omega-3-basico-para-la-salud-bucodental/">Omega 3, básico para la salud bucodental</a> se publicó primero en <a href="https://www.clinicarafaelgarciavega.com">Clínica Dental García Vega</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="post-excerpt">
<h2>Cuida tu salud bucodental con una buena alimentación.</h2>
<p>Los <strong>ácidos omega 3</strong> no se pueden sintetizar de forma natural por nuestro organismo, pero son básicos para nuestra salud general, es decir, los seres humanos debemos consumirlos con la dieta o por medio de suplementos alimenticios.</p>
<p>Todos conocemos ejemplos de alimentos que contengan omega 3: Pescados azules, marisco, yema de huevo, aceites vegetales, frutos secos como avellanas, nueces y almendras y verduras como la lechuga, el brócoli, las espinacas, la soja o el pepino, y según indican los últimos estudios clínicos, ha sido la eliminación de algunos de estos productos de nuestras dietas, las que han producido un aumento importante de enfermedades con un origen inflamatorio, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 , algunos cánceres, la artritis reumatoide, el asma, las alergias y la periodontitis.</p>
<p>Puesto que el consumo de alimentos ricos en omega 3 ha descendido drásticamente en las dietas modernas debido a la entrada masiva de alimentos ricos en grasas trans y carbohidratos, parece lógico pensar que podría existir una relación entre este hecho y la gran proliferación de enfermedades que cursan con inflamación crónica como los que hemos indicados anteriormente, aunque por el momento, los especialistas no tienen un consenso claro acerca del verdadero papel que un aporte adecuado de alimentos ricos en omega 3 o suplementos dietéticos de este tipo de productos tendría sobre la prevención y/o el tratamiento de este tipo de patologías.</p>
<p>Nuestra recomendación, desde la Clínica Dental García Vega en vista de lo señalado y siguiendo los dictados de la ciencia actual, es que la introducción activa de alimentos ricos en omega 3 a nuestra dieta es sin duda favorable para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y muy probablemente nos ayude, junto con otro tipo de medidas, a reducir la prevalencia de determinadas enfermedades, entre ellas la enfermedad periodontal.</p>
<p>En conclusión: la prevención de las enfermedades periodontales pasaría, al igual que las enfermedades cardiovasculares o la obesidad, por una alimentación equilibrada y una buena higiene bucodental: cepillado diario, visitas anuales al dentista y uso del hilo dental. Es más, las personas diabéticas o con sobrepeso deben más que nadie recibir supervisión de un cirujano dentista o un parodoncista, por la posibilidad de sufrir un estado inflamatorio crónico que favorece las enfermedades periodontales. Casualmente, los omega 3 contribuyen a la prevención del aumento de peso.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Dr. Rafael García Vega</strong></em></p>
<p><em>Médico odontólogo y profesor de la Universidad Alfonso X el Sabio.</em></p>
<p><em>Experto en pruebas y procedimientos, cirugía preprotésica, cirugía preprotésica implante endoóseo y extracción de cordal incluido</em></p>
<p><em>Licenciado en Medicina, U. Complutense de Madrid, Licenciado en Odontologia, U. Complutense de Madrid, y Postgrado Implantólogo por la U. Autónoma de Barcelona.</em></p>
</div>
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